1

Nguyên nhân và hướng dẫn cách chăm sóc tóc rụng

23

Nếu như bạn hay người thân của bạn đang phải đối mặt với vấn đề tóc thường xuyên gãy rụng thì hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và hướng dẫn cách chăm sóc tóc rụng hiệu quả nhất qua bài viết sau đây nhé.

Nguyên nhân của gãy rụng tóc

89

Nếu nói đến nguyên nhân của việc tóc gãy rụng thì có khá nhiều, cụ thể là một số nguyên nhân khách quan như ô nhiễm môi trường, phải tiếp xúc với nguồn nước bẩn và chất hóa học độc hại.

Nguyên nhân chủ quan có thể do cơ thể thiếu chất quan trọng cho phát triển tế bào sừng như sắt, kẽm.

1

Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ cũng thường có dấu hiệu gãy rụng tóc. Những thói quen không đúng như dùng nịt buộc tóc quá chặt hay dùng các thiết bị máy duỗi, là… với nhiệt năng quá lớn cũng gây hư tổn khiến tóc bị rụng.

Cách chăm sóc tóc rụng

4

 

Để có một mái tóc khỏe mạnh thì việc chăm sóc tóc đúng cách là vô cùng quan trọng.

  • Hạn chế dùng các thiết bị điện nhiệt tác dụng lên mái tóc như máy sấy, máy là, máy làm xoăn…
  • Không nên thường xuyên làm tóc bằng hóa chất uốn ép hay nhuộm trong một thời gian ngắn
  • Biết cách gội đầu đúng: Bắt đầu bằng việc lựa chọn dầu gội dầu xả, kem ủ phù hợp với mái tóc của mình. Khi gội đầu thực hiện việc massage nhẹ nhàng trên da đầu tránh làm bong tróc phần chân tóc. Sau khi gôi xong dùng loại khăn mềm mượt lau khô, tránh dùng lược chải tóc ngay khi vừa gội đầu xong vì lúc này tóc khá yếu.
  • Sử dụng mặt nạ thiên nhiên cho tóc như dầu dừa, dầu oliu, mật ong.. duy trì trong một thời gian sẽ giúp mái tóc trở nên khỏe mạnh hơn.
  • Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho chế độ ăn uống cũng sẽ giúp tình trạng rụng tóc được cải thiện phần nào.
  • Duy trì nhịp sống cân bằng, tránh căng thẳng stress.
  • 7

Như vậy, để có được một mái tóc dạy chắc khỏe óng mượt thì các bạn cần bỏ thời gian và công sức để chăm sóc tỷ mỉ cho phần “góc con người” này nhé.

Chúc các bạn thành công!